SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czego nie moge

Czy chodziło Ci o: "czego nie może"?

  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 do 6 robisz poważny, a nawet bardzo poważny błąd. Nie chcę tu zabrzmieć jak ktoś, kto się wymądrza, uznaj to za dzielenie się wiedzą - forum od tego jest, ja nauczę się czegoś o treningu na siłę, Ty o kwasach tłuszczowych. otóż jeśli w diecie jest zbyt dużo omega 6, następuje niemal całkowite zablokowanie szlaku metabolicznego [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z testosteronu, po dodaniu mk677 obwody poszybowały w górę z tygodnia na tydzień. Dodatkowo piękne nabicie i pompa na treningu. Lepsza regeneracja i fajny głęboki sen, czego wcześniej mi brakował na testo. Potrafiłem budzić się trzy razy do szczania w nocy. Teraz przesypiam całą noc bez problemu. A rano szczam dobre kilka minut ;-) Łykam [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-30 14:53:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z testosteronu, po dodaniu mk677 obwody poszybowały w górę z tygodnia na tydzień. Dodatkowo piękne nabicie i pompa na treningu. Lepsza regeneracja i fajny głęboki sen, czego wcześniej mi brakował na testo. Potrafiłem budzić się trzy razy do szczania w nocy. Teraz przesypiam całą noc bez problemu. A rano szczam dobre kilka minut ;-) Łykam [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-30 15:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Oczywiscie zartuje, ale wypijalem dziennie min 1-2 szklanki - czesto na zimno. Mialem tez takie dziwne reakcje że zbierała mi się taka gęsta lepka ślina - nie wiedziałem od czego ale jakos z tym żyłem. Gdy ograniczylem mleko, jogurty przeszlo samo. Teraz wypilam raz na jakis czas gorace kako i jest wmiare ok. Jak ktos bedzie zainteresowany ta [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 14:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci iść już na 10g, sporo tego. Pewnie przyblokuje cie troche, ale to w badaniach pod koniec wyjdzie, Zmieniony przez - Owca1999 w dniu 2019-04-16 16:32:47 Tak. To mój pierwszy kontakt z sarmami. Przesledziłem temat od początku, wiem czego moge się spodziewać na niskich dawkach i nie chce tracić czasu na: "czuć moc, wyszły mi żyły, chyba działa"

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-17 11:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za jakiś czas. RAD bardzo miło wspominam - nabicie, utwardzenie. Z tym że RAD pazura pokazywał u mnie powyżej 20mg dziennie. Jedyny minus że mi próby wątrobowe wywalił, czego się nie spodziewałem i za co ma u mnie bana Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2020-01-13 10:35:20 NAC leci cały czas, najwyżej dodam udca. 5g mam także mogę i 30mg [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 10:43:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć,nie umiem się dokopać tego nigdzie :/ kiedy czuć mk677? Dzisiaj 1 tab 30 mg. Leci sam test. Chce wiedzieć mniej więcej czego mogę się spodziewać i kiedy aby być pewny źródła

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 22:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I co najważniejsze - każdy zdrowy człowiek jest w stanie (o ile czas pozwoli) pojeździć pod AeT na rowerze około 8h/tyg. co przy 80kg wagi przepala około 700kcal/h, z czego 90% to kwasy tłuszczowe. Przepalicie 5500kcal interwałami ponad LT? Nawet trenując zawodowo sporty wytrzymałościowo-siłowe byłby to wyczyn... Ale zawsze mamy wybór [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Aczkolwiek nic nie ma w przyrodzie w nagrodę i pewne rzeczy i tak weryfikuje boisko. Bartosz sprawdza się w 100%. Może nie jest to jeszcze super gracz, jednak chłopak wie czego chce. Potrafił się wkomponować w zespół, który go zaakceptował. „Azorowi” na pewno pomagają warunki fizyczne. Prezentuje się bardzo dobrze na środku [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-03 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • night: "No to się ruszyło. Dobry sygnał." – chyba nie ogarnęłam, do czego to się odnosi... :-P To nie tak, że nienawidzę, katorga i męka, tylko jako że mam problem od podstaw, bo nie umiem się nawet ustawić, zwyczajnie źle mi się to robi. W każdym razie chętnie zmienię. Tylko nie wiem, co to crossfitowe brzuszki i google też nie pomaga – ma to [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] to nie zapomnij się nią z nami podzielić ;) Szmexy - A to to się okaże za jakiś czas, to dopiero trzeci niedzielny czit. Rzucać się nie rzucam ale pod koniec niedzieli myślę już o poniedziałkowym omlecie;) WNC- Nie wiem na podstawie czego takie wnioski- żadnych fot w ostatnim czasie nawet nie wstawiałam :D Tak czy inaczej dzięki za wiarę.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstawać 2x w tyg o 5.45 i w te dni byłem totalnie niewypoczęty pomimo 8h snu. postanowiłem wstawac o tej porze nawet gdy nie muszę. Efekt? Śpię zazwyczaj kolo 7h i wstaje wypoczęty i rześki. Trzymam kciuki za egzamin ... już deko po sesji poprawkowej, więc wypadałoby to pozamykać %). Btw co studiujesz, jeżeli moge wiedzieć i z czego egzamin?

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 07:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - a zmęczenie

    Post
    Badania naukowe

    [...] na 10-12g bcaa po wpc/wpi nie jem nic przed treningiem uczte zaczynam dopiero po treningu owym bialkiem pozniej ida jeszcze 3 spore posilki i moge szczerze napisac ze to czego sie obwialem najbardziej - obalilem na sobie! zaczynajac od wszechogarniajacej nas opinii o porannym katabolizmie wstajesz - musisz zjesc w 5minut bo w innym przypadku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 14:30:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kompletnie bez sensu takie podejscie, i post cvfdbkz jest w sedno w tym temacie i w tej sytuacji, wiadomo ze ziomy beda sie pucowac i glaskac po plecach a jak przyjdzie co do czego to pewnie zostana po czasie nie liczni. odpusc na jakis czas , napraw co trzeba, odczekaj i pozniej dzialaj. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/8/2018 12:11:27 AM

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 00:11:16 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • [...] Inosanto więc zastanów się co za bzdury wypisujesz. Jak zżera Cię jakakolwiek zazdrość to Ci współczuję. " Przykre jest pana chamskie podejście do innych osób, nie mam czego zazdrościć, jedynie mogę pożałować, twojego podejścia. W artykule- Ewolucja JKD na pierwszej stronie przeczytałem pustosłowie i kłamstwa i nie umiał ich pan ani [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2011-05-25 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadajcie Panowie, wpadajcie, zapraszam ! Solar - tia, w drodze do pracy i spowrotem Banan - co do trenu, to nie jest lajtowy... przynajmniej dla mnie.~ Źle trochę z rozpędu to rozpisałem. Pierwsze 2 ćwiczenia są łączone, nie ma odpoczynku między nimi. Dwa ostatnie już nie. Przy klatce jest 16 serii, przy innych partiach jeszcze więcej wychodzi. [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 15:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy moim stopniu zaawansowania, bo wiadomo, że osobie z dużo dłuższym stażem o przyrosty coraz trudniej.. Post Cycle Matrix opisałem w podsumowaniu. Porównywać nie ma do czego, bo to 6-bromo, którego wcześniej nie jadłem. Nie skończyłem go jednak całego i będę brał jeszcze do 06-12. Od jutra wchodzę z CON-CRET oraz FireDrolem, co równiez [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formą, bo wiem, że do tej formy to daleko, i na razie to nie ma ani rozmiaru ani bfu. Ale chcę jakoś zobrazować jak obecnie wygląda ta talia i ogólne proporcje, żeby było do czego porównywać za jakiś czas, bo do tej pory w tej pozie dawałem tylko zdjęcia w koszulce i w pasie, gdzie mogło się wydawać, że ta talia jest wąska. W porównaniu do tego [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 14:28:31 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] na portfelu odczujemy. Jedyna szansa u nas, że wróci w miarę normalność to że nie będzie jakiegoś dużego skoku zgonów, bo z całym szacunkiem 3 osoby w ciągu 1.5tyg to nic, z czego jedna miala multum innych chorób. To że liczba zarażonych jest na pewno wiele wyższa to logiczne. Teraz wiadomo o tym się nie mówi ale po wirusie dopiero gospodarka [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-15 15:05:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] talia jeszcze trochę się poprawi, no ale mimo wszystko... Do tego denerwuje mnie dysproporcja w bicepsach. Prawa łapa wygląda już na prawdę nieźle, ale lewa dalej jest płaska. I z tym też nie wiem za bardzo co zrobić. W zasadzie jedyne z czego jestem tu zadowolony, to tradycyjnie - nogi... %-) /SFD/2020/4/19/340a39c5aa8a41cb810ade5bb3d42afe.jpg

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 14:54:30 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)